Hälsa, skönhet, samlevnad

Ett lyckligt slut

gmlforlag@gml.se (GML Förlag) — Tue, 12 Jun 2012 11:04:51 +0000

Att skaffa barn och bli förälder är meningen med livet. För vissa är "väntetiden" kort, medan den för andra är väldigt lång. Men när man väl har sitt barn hos sig, då är det värt alla besvär på den långa vägen.

Vi har gått igenom både IVF och adoption. Detta är min berättelse om hur jag har känt och upplevt det på den långa vägen för att bli lycklig.

Shamanens sång: om en oundviklig människa

gmlforlag@gml.se (GML Förlag) — Mon, 02 Apr 2012 08:25:05 +0000

Martin Lehman är hjärtläkare och nybliven änkeman. Trött på samhällets avhumanisering och en alltmer byråkratisk sjukvård söker han sig till en u-landstjänst i Afrika och för att återfinna meningen med sitt liv. Hans hemmavarande dotter Johanna drabbas av en svår whiplashskada. Hennes obegripliga smärta vöcker aversion hos oförstående läkare, hon förödmjukas, får sin sjukpenning indragen och...

Martin Lehman håller en repressiv statsmakt och dess medicinska medlöpare för ansvariga. Det våld som utövas mot hans dotter blir till en våldshandling även mot honon själv. Han intalar sig äga den moraliska rätten att skipa rättvisa. I samtalen med en afrikansk shaman fördjupas hans moraliska ställningstagande och han förses med extraordinära redskap för sin vendetta. Lehman reser hem till Sverige och den nemesis han åstadkommer utspelar sig i läkar- och sjukhusmiljö.
Det pågår ett krig mellan läkare, de sjuka och Försäkringskassan. I det hårdnande samhällsklimatet inbjuds till ensidiga tolkningar av komplexa medicinska verkligheter. Offren i detta krig är de sjuka, läkare och vår tro på ett humant samhälle.

Må BÄST orka mer

gmlforlag@gml.se (GML Förlag) — Sun, 18 Mar 2012 14:21:56 +0000

Må BÄST orka mer är en praktisk handbok i konsten att välja rätt oftare än fel. Med frågor och teorier blandat har du chansen att dels lära dig något nytt om dig själv och även om hur kroppen fungerar och om hur vi påverkas av mat, realtioner, tankar samt motion.

Må BÄST och orka mer är skriven med glimten i ögat för att ge dig inspiration utan pekpinnar. Allt började när löpsedlarna ideligen trummade ut nya modedieter. Att gå ner i vikt, bli sundare och välja bort olika maträtter är inte alltid facit på att både prestera på arbetet och orka ha en kul fritid. Livet är mer komplext ärn så.
Välkommen på resan, från stenåldern tillframtiden!

Integrerad Psykiatri

gmlforlag@gml.se (GML Förlag) — Fri, 16 Mar 2012 19:30:41 +0000

Denna bok introducerar en agenda och nya idéer för en kunskapsbaserad psykiatri som bygger på samtal och en kombination av medicin, terapier och nätverk.
Integrerad Psykiatri är idéplattform och utbildningar, ett program för genomförande av alla insatser, uppföljningar av hur det går för brukarna och en kvalitetsmodell - allt innefattat i en samlad struktur. Målen är bättre vård och socialt...

Programmet Integrerad Psykiatri är bästa evidensbaserad praxis, inklusive arbetssättet case management med ACT-inriktning, med tillägg av ett kontinuerligt socialt nätverk i form av en resursgrupp för varje brukare. I resursgruppen fattar brukar, case manager, psykiater och resurspersoner gemensamma beslut om planering, uppföljningar och genomförande i den vardagliga praktiken.
Originalversionen v programmet, Integrated Care, har utvecklats genom ett multinatinellt ideellt projekt.
Integrerad Psykiatris Praxis eller IP-prorammet, den försvenskade versionen av Integrated Care, är samhällsbaserad behandling, socialt arbete och rehabilitering.
Helhetskonceptet omfattar primärvård, landstingspsykiatri (specialiserad psykiatrisk öppenvård och sjukhusvård), samt socialtjänstens kommunpsykiatri. Det bygger på forskning i Svenljunga, Göteborg och Lysekil, samt många andra orter runt om i världen.

Förändra ditt liv

gmlforlag@gml.se (GML Förlag) — Thu, 15 Mar 2012 19:37:48 +0000

Förändra ditt liv är en motivationsbok. Är du inte nöjd med ditt liv? Är du fast i dina känslor? Fungerar inte dina relationer? Tillhöt du dem som kämpar men ändå inte når dir du vill?

I *Förändra ditt liv ger Susanne Jonsson dig enkla råd hur du förbättrar ditt liv. Du lär dig om självkänsla, självförtroende, att tro på dig själv, fokusera, att sätta upp mål och när du får kunskapen om att du kanske helt enkelt saboterar för dig själv, då kommer du att nå en vändpunkt och ditt liv kommer att förändras.

Före sin tid

gmlforlag@gml.se (GML Förlag) — Thu, 15 Mar 2012 19:01:35 +0000

"Läkaren och professorn Olov Lindahl (1919 - 1991) framförde i många föredrag och debattartiklar en svidande kritik av skolmedicinen. Kritiken gällde både dess okritiska användning av läkemedel, av Lindahl klassade som giftmedel, och skolmedicinens syn på vetenskap och beprövad erfarenhet. Som en ledande förespråkare för hälsokost bildade han Föreningen för Biologisk Medicin i syfte att fungera...

Läkaren och professorn Olov Lindahl (1919 - 1991) framförde i många föredrag och debattartiklar en svidande kritik av skolmedicinen. Kritiken gällde både dess okritiska användning av läkemedel, av Lindahl klassade som "giftmedel", och skolmedicinens syn på vetenskap och beprövad erfarenhet. Som en ledande förespråkare för hälsokost bildade han Föreningen för Biologisk Medicin i syfte att fungera som en murbräcka mot den monopoliserade sjukvården: "Att monopol i alla avseenden inskränker och håller tillbaka samt är till skada för konsumenten är en så välkänd sanning inom alla yrkesområden att den inte kan betvivlas gälla inom sjukvården." I denna bok har läkaren Lita Tibbling gjort en sammanställning av några av Olov Lindahls artiklar och föredrag. Lindahls insatser som försvarare av alternativ medicin har varit viktiga för att få såväl akupunktur som kiropraktik och kostterapi erkända som verkningsfulla terapeutiska metoder, även om dessa discipliner fått allmänt erkännande först efter hans död. De frågor om sjukskrivning, motion, kost och sjukdomsorsaker som Lindahl tog upp under 1970- och 1980-talen är fortfarande högst aktuella. Dagens debatt om hälsa och sjukvård berör fortfarande samma frågor som Olov Lindahl belyste.

Befriande insikter

gmlforlag@gml.se (GML Förlag) — Sun, 04 Mar 2012 08:11:43 +0000

Artiklar, brev och dikter om: Ångest, Depression Bipolär sjukdom, Asperger syndrom, Social förnedring

Det finns många myter och föreställningar om ångest och depression. Det kan vara mycket svårt och ta lång tid att inse vad ångest egentligen är och hur den fungerar - men det hjälper. Fredrik Lindahl har decenniers erfarenhet - inte av behandling ur ett utifrånperspektiv, utan av egna upplevelser och utebliven behandling. Med entusiasm, uppgivenhet, lättnad, vrede och lite självironisk humor beskriver han vägen bort från ångesten.

Anna stanna

gmlforlag@gml.se (GML Förlag) — Fri, 17 Feb 2012 22:52:55 +0000

Anna är en framgångsrik finanskvinna i Stockholm. Hennes attityd och affärsmetoder börjar ifrågasättas av hennes omgivning.
Vladimir är en före detta brottare, tidigare framgångsrik företagare. Nu har han ingenting kvar. En olycka gör att de träffar Dr Chang, en kinesisk läkare på tilllfälligt besök i Sverige. Mötet med Dr Chang förändrar livet för Anna och Vladimir.

Anfäkta

gmlforlag@gml.se (GML Förlag) — Fri, 17 Feb 2012 18:48:43 +0000

Författaren ger alkoholismen den grå vardagens färg. En folkhemsskildring som visar hur vägen från djupaste självhat till ett befrist liv i harmoni kan se ut.
Nemo har lämnat radhusidyllen som han själv kallade "De gröna häckarnas helvete". Han har avslutat äktenskapet och flyttat till en våning i stan. Där lever han med sina två barn varannan vecka. Den andra veckan är ett fluffigt moln av alkohol, arbete och dating via nätet. Men det nya livet som citysingel börjar falla isär och bli till ett ohanterligt helvete. Allt han ville få ut av livet var ju bara litet mer än han förtjänade. Nemo når en personlig botten och en vändpunkt. Och han tar ett beslut. Att för första gången i sitt liv på allvar ifrågasätta sig själv och göra vad andra säger åt honom att göra. När en människa med alkoholism är som sjukast är hon också som vidrigast. Svår att tycka om. Lätt att förakta. Det är med en stor tunna skam som Nemo reser iväg för att bli en ny människa. Det ska visa sig vara något mycket värre än han någonsin kunnat föreställa sig.

Andar Hekayat-e Poost

gmlforlag@gml.se (GML Förlag) — Fri, 17 Feb 2012 18:31:34 +0000

Livet är utveckling.

Vad vet Du om dig själv och det kompletterande (motsatta) könet?
Här är en bok för alla som kan det persiska språket, vill veta mer om sig själva och sin inställning till det andra könet och därigenom även öka sin kunskap om omvärlden.
M. Reza Kamkar är klinisk psykolog som har mer än 25 års erfarenhet kring psykosociala/psykologiska frågor vilket bidrar till en överskådlig beskrivning av de erotiska funderingar som många brottas med. Beskrivningen i denna bok är till god hjälp särskild för mer/mindre erfarna personer.

هدف اين کتاب ترويج دانش در شناسايی جنس مرد، . به مرد و زن، و نيز جنس زن، به زن و مرد می باشد
نويسنده اين کتاب، روانشناسی است که تحصيلات روانشناسی خود را در ايران شروع و آن را در يکی از کشورهای اروپايی به پايان رسانده است.
وی در چندين بيمارستان روانی در اروپا کار کرده، و اکنون نيز در خدمات درمانی بيماران روانی فعال ميباشد. تجارب درمانی ايشان به بيش از بيست و پنج سال ميرسد.

6 efter 60

gmlforlag@gml.se (GML Förlag) — Fri, 17 Feb 2012 15:32:52 +0000

När jag fyllde sextio bestämde jag mig för att intervjua kvinnor i samma ålder som jag. Jag valde ut sex kvinnor som berättade för mig om sina livsöden och sitt kärleksliv. De var modiga nog att lämna ut sina mest intima detaljer. Jag tolkade sedan deras berättelser och ändrade namn på personer och orter.

De upplevde att det var viktigt att berätta hur det var när de var unga och hur de själva och omvärlden förändrats. Vilka fördomar fanns förr och vilka lever kvar i dag?

Det har skett en stor utveckling från sextiotalet och framåt men vissa tabun finns kvar. Det som var runda ord när vi var unga, har i dag inte samma laddning.

Strukturell Ångesthantering

gmlforlag@gml.se (GML Förlag) — Fri, 13 Jan 2012 21:45:29 +0000

Balansera din ångest!

Använd din ångest till goda och nyttiga saker! Det låter hoppfullt hur gör man?

Med denna bok Strukturell ångesthantering eller ”att hålla balansen” presenterar Lennart Bergström en grundbok om ångest. Han menar att ångesten varken är god eller ond utan utgör helt enkelt grunden till det mesta vi människor sysslar med. Han jämför och skiljer ut ångesten från känslor, depression, stress, utbrändhet, lycka, andlighet etc.

Han presenterar ett praktiskt synsätt på ångest och föreslår användningen av en ny metod, avsedd att synliggöra och balansera okontrollerad ångest. ANGCOP-modellen, som den heter, skulle kunna bidra till en revolution då det gäller behandling av ångest.

Målgruppen är i princip alla människor men ångestklienter, anhöriga och behandlare har speciell nytta av boken.

Lennart Bergström har arbetat inom människovårdande yrken sedan 1960-talets början. Under denna tid har han kommit i kontakt med tusentals personer varav de flesta har haft ett mer eller mindre problematiskt förhållande till sin och andras ångest.

Han har bland annat en beteendevetarexamen, är fil kand och har bedrivit forskarstudier. Han var klar med sin psykoterapiutbildning 1991. Under snart 30 år har Lennart arbetat som behandlingskonsult med klienter och handledning samt utbildat professionella alkohol- och drogterapeuter, bland annat inom Svenska Jellinekinstitutet och Bergströms Kunskapsföretag AB.